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男人喝什么茶养肝护肾

参茶

寄语:现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑.明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能.让我们从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法

现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑.明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能.让我们从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法.酒桌

每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性.专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒.如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝.葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒.想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用.佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错.此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些.饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝.

用枸杞和白菊泡水可以养肝护肾,枸杞有降脂降低胆固醇的功效.维生素含量高.白菊清火.

而除了黑色的食物外,还有一些其他的食物,如韭菜、牡蛎等都是有养肾的功效,在平时可以多吃这些食物.

男人可以平时喝些枸杞、女贞子等药物,具有保护肾的作用,适用于肝肾阴虚的辅助治疗,如果平时身体比较好,正常的生活就可以,多吃瘦肉、蔬菜和水果.据图需根据自身情况分析,如果男性出现了肾虚,需用些补肾药物治疗,平时多吃羊肉、牛肉等食物.

决明子加菊花枸杞加盖用热水泡开效果好

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